Psychomotorische therapie is een ervaringsgerichte behandelvorm en valt onder Vaktherapie. Als uitgangspunt wordt genomen dat de ratio onlosmakelijk is verbonden met het gevoel. Het lichaam liegt niet en is een bijzonder instrument dat allerlei signalen afgeeft over hoe iemand zich voelt. Middels bewegingsgerichte en lichaamsgerichte oefeningen wordt er stilgestaan bij (belemmerende) gedragspatronen. De praktische oefeningen lenen zich er goed voor om ander gedrag uit te proberen en te ervaren wat voor impact dit heeft op het denken en voelen. Deze behandelvorm kan enerzijds helpen het inzicht te vergroten in de oorzaak van de klachten en anderzijds biedt het praktische handvatten voor het verminderen van de last in het dagelijks leven.